Ι. Ν. Τριπερίνα, Ψυχολόγος BSc. MSc. CleverCareer

Η ψυχική σας υγεία πάνω από όλα, στον καιρό της πανδημίας και του παρατεταμένου lockdown.

Με επίκεντρο τη Θήβα φροντίζουμε για εσάς όπου κι αν βρίσκεστε.

Ζούμε πρωτόγνωρες συνθήκες υψηλού στρες και είμαστε μάλλον απροετοίμαστοι ως Έλληνες. Κάποιοι ως ιδιοσυγκρασίες είναι λιγότερο ευέλικτοι και προσαρμοστικοί, άλλοι περισσότερο. Όλοι χρειάζονται να βρουν τρόπους να ανταποκριθούν στη νέα κανονικότητα, με λιγότερες κατά το δυνατόν απώλειες σε όλα τα επίπεδα. Οι ψυχολόγοι είμαστε αρμόδιοι για να εξυπηρετήσουμε τις ανάγκες αλλαγής, μετάβασης και ανάπτυξης, που προκύπτουν ιδιαίτερα σε τέτοιες περιστάσεις, ανάγκες που αφορούν συνήθως συναισθήματα, συμπεριφορές και σχέσεις.

Από τις 3 Απριλίου 2021 ο Δήμος Θηβαίων παραμένει στη ζώνη υψηλού κινδύνου (που βρίσκεται από τις 12 Ιανουαρίου 2021, ενώ σε lockdown είναι από τις 6 Νοεμβρίου 2020).

Σε ότι αφορά την αναψυχή των πολιτών ισχύει απαγόρευση μετακίνησης εκτός των ορίων του Δήμου Θηβαίων. Οι μετακινήσεις εντός του Δήμου γίνονται πεζή ή με ποδήλατο, ενώ επιτρέπεται η μετακίνηση με τη χρήση οχήματος μόνο τα Σαββατοκύριακα. Απαγόρευση κυκλοφορίας ισχύει μεταξύ 21:00 και 5:00. Η αναψυχή, οποιαδήποτε δραστηριότητα με σκοπό την σωματική ή ψυχική ανάπαυση, ανάταση ή ευεξία, είναι ένας τρόπος να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία, ειδικά αυτή την περίοδο. Λειτουργώντας όσο είναι δυνατόν προδραστικά, προληπτικά (πχ. με εξορμήσεις στη φύση), αντί για αντιδραστικά, μεταδραστικά (δηλαδή εκ των υστέρων να τρέχετε για το πρόβλημα που προέκυψε), φροντίζετε την ψυχική σας υγεία. Είτε προληπτικά, είτε μεταγενέστερα, σε οποιαδήποτε φάση, εμείς είμαστε εδώ για να φροντίζουμε την ψυχική υγεία ενηλίκων, εφήβων, παιδιών, ζευγαριών, οικογενειών, και την ομαλή συγκρότηση, προσαρμογή και ανάπτυξη ομάδων και οργανώσεων. Είμαστε σταθερά και αδιαλείπτως μαζί σας εδώ και πάνω από 20 χρόνια!

α) Στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα: Πρόληψη των ψυχικών διαταραχών με την καταπολέμηση των αιτίων που τις προκαλούν.
β) Στην Δευτεροβάθμια Φροντίδα: Έγκαιρη διάγνωση, εφαρμογή της κατάλληλης θεραπείας και προσπάθεια αποφυγής υποτροπών και νέων διαταραχών.
γ) Στην Τριτοβάθμια Φροντίδα: Περιορισμός των φαινομένων έκπτωσης που συνοδεύουν μια ήδη εγκατεστημένη ψυχική διαταραχή και αποκατάστασή της.

Τηρούμε όλα τα μέτρα προστασίας της δημόσιας υγείας από τον κίνδυνο περαιτέρω διασποράς του κορωνοϊού COVID-19 σύμφωνα με τα αντίστοιχα ΦΕΚ.
Στον χώρο μας ακολουθούμε πρώτοκολλο υγείας και ασφάλειας:
Οι διά ζώσης συνεδρίες μας είναι περιορισμένες στον αριθμό.
Στις συνεδρίες ένας προς έναν και με ζευγάρια, διατηρούμε απόσταση άνω των 2,5 μέτρων μεταξύ μας και με φυσικό εξαερισμό.
Ομαδικές συνεδρίες δεν πραγματοποιούμε διά ζώσης καθ' όλη τη διάρκεια της πανδημίας.
Μεταξύ των συνεδριών μεσολαβεί χρόνος ώστε ο χώρος να αερίζεται και να απολυμένεται.
Η αίθουσα αναμονής δεν λειτουργεί καθ' όλη τη διάρκεια της πανδημίας.

Ενημερωθείτε για το μεγάλου ενδιαφέροντος θέμα ψυχολογία και κορωνοϊός COVID-19 (μια κοινωνική προσφορά του CleverCareer).

Ιωάννα Ν. Τριπερίνα
Ψυχολόγος BSc MSc

Επισκεφτείτε τις σελίδες του website μας, το οποίο είναι πολύ ενημερωμένο σε θέματα πρόληψης και αντιμετώπισης ψυχικών αναγκών (συναισθηματικών, συμπεριφοράς, σχέσεων κλπ.) για ενηλίκους, εφήβους, παιδιά, ζευγάρια, οικογένειες, ομάδες και οργανώσεις. Βιογραφικό | Υπηρεσίες | Χάρτης | Επικοινωνία

Το CleverCareer στα πλαίσια της έρευνας και ανάπτυξης στην ηλεκτρονική υγεία και εκπαίδευση προσφέρει ένα ασφαλές και διαρκώς διαθέσιμο ηλεκτρονικό περιβάλλον που υποστηρίζει τη διάγνωση, την εφαρμογή της κατάλληλης θεραπείας, την αποφυγή των υποτροπών και των νέων διαταραχών, την αποκατάσταση μιας εγκαταστημένης διαταραχής, τη θεραπευτική σχέση, και την ψυχοεκπαίδευση των χρηστών του. "CC_JFY" μια ιδιωτική εφαρμογή που πλαισιώνει τις ολοκληρωμένες ψυχολογικές υπηρεσίες, τις εφαρμογές δηλαδή της ψυχολογίας σε προσωπικό, διαπροσωπικό, οικογενειακό, ομαδικό, οργανωσιακό και κοινοτικό επίπεδο.
#clevercareer #mentalhealth #groupdynamic #digitalhealth #digitalculture #cyberpsychology_clevercareer

Οι υπερτοπικές μετακινήσεις, και φυσικά οι εντός δήμου μόνιμης κατοικίας μετακινήσεις για λόγους ψυχικής υγείας επιτρέπονται, εφόσον συνιστάται από την ψυχολόγο, μετά από σχετική επικοινωνία, η μετάβαση στον επαγγελματικό χώρο της. Η επιστημονική και επαγγελματική φροντίδα της ψυχικής υγείας είναι υπεράνω περιορισμών, γιατί έχει προτεραιότητα.
Ωστόσο, μια σειρά υπηρεσιών του CleverCareer παρέχονται εξ αποστάσεως, κι έτσι είμαστε στη διάθεσή σας, ενώ εσείς παραμένετε ασφαλείς στην οικία σας ή βρίσκεστε σε καραντίνα.
Ο χαρακτήρας μας, η εξειδίκευση και η εμπειρία μας αποτελούν λόγους για να μας προσεγγίζετε από όπου κι αν βρίσκεστε, αφού η εμβέλεια των υπηρεσιών μας είναι τοπική, εθνική και υπερεθνική.

#Θήβα #Βάγια #Πλαταιές #Δομβραίνα #Αμπελοχώρι #Ελεώνας #Μουρίκι #Πλατανάκια #Νεοχωράκι #Ύπατο #Ελλοπία #Θίσβη #Ξηρονομή #Πρόδρομος #Καπαρέλλι #Λεύκτρα #Λουτούφι #Μελισσοχώρι

#Λιβαδειά #ΆγιοςΓεώργιος #Δαύλεια #Χαιρώνεια #Κυριάκι

#ΔυτικήΘράκη #Έβρος #Ξάνθη #Ροδόπη | #Μακεδονία #Δράμα #Θάσος #Καβάλα #Σέρρες #Θεσσαλονίκη #Κιλκίς #Ημαθία #Πέλλα #Πιερία #Χαλκιδική #Γρεβενά #Καστοριά #Κοζάνη #Φλώρινα | #Ήπειρος #Άρτα #Θεσπρωτία #Ιωάννινα #Πρέβεζα | #Θεσσαλία #Λάρισα #Μαγνησία #Τρίκαλα #Καρδίτσα #ΒόρειεςΣποράδες ( #Σκόπελος #Αλόννησος #Σκιάθος ) | #ΙόνιαΝησιά #Ζακύνθος #Ιθάκη #Κέρκυρα #Κεφαλλονιά #Λευκάδα #Παξοί | #ΔυτικήΕλλάδα #Αιτωλοακαρνανία #Αχαΐα #Ηλεία | #Πελοπόννησος #Αρκαδία #Αργολίδα #Κορινθία #Λακωνία #Μεσσηνία | #ΒόρειοΑιγαίο #Λέσβος #Λήμνος #Χίος #Σάμος #Ικαρία | #ΣτερεάΕλλάδα #Βοιωτία #Εύβοια #Σκύρος #Ευρυτανία #Φθιώτιδα #Φωκίδα | #Αττική #ΚεντρικήΑθήνα #ΒόρειαΑθήνα #ΔυτικήΑθήνα #ΝότιαΑθήνα #Πειραιάς #ΝήσοιΑττικής ( #Αγκίστρι #Αίγινα #Κύθηρα #Πόρος #Σαλαμίνα #Σπέτσες #Τροιζηνία #Ύδρα ) #ΑνατολικήΑττική #ΔυτικήΑττική | #ΝότιοΑιγαίο #Άνδρος #Θήρα #Καλύμνος #Καρπάθος #Κέα #Κως #Μήλος #Μυκόνος #Νάξος #Πάρος #Ρόδος #Σύρος #Τήνος | #Κρήτη #Ηράκλειο #Λασίθι #Ρέθυμνο #Χανιά #Γαύδος

Όπου υπάρχει ελληνισμός: στην Κύπρο, για τους Έλληνες της διασποράς, για τους εκπατρισμένους Έλληνες λόγω σπουδών ή εργασίας.

Your clevercareer psychologist cares for you, during this difficult time in the pandemic and lockdown.

You can visit our website to find out what we can do for your psychological needs.

Ιωάννα Ν. Τριπερίνα, Ψυχολόγος BSc MSc

αρ.αδείας: 3750/19.5.97

Έδρα CleverCareer: Γληνού Δημ. 38, 32200 Θήβα, Βοιωτία, Ελλάδα | T. +302262302619 | K. +306977702872

gmail: ioannatriperina

www.clevercareer.gr

Βιογραφικό | Υπηρεσίες | Χάρτης | Επικοινωνία

Χαιρόμαστε να συνδεθούμε μαζί σας